Hermoston uudelleenohjelmointi - hoitokokonaisuus

Autan hermostoasi vapautumaan ylikuormitustilasta yhdistämällä kehonhoitoa ja sisäistä työskentelyä kehon kanssa.

Tässä hoitokokonaisuudessa yhdistän kaiken osaamiseni osteopatiasta, kanavoinnista ja mentaalisesta valmennuksesta.

Vaihe 1 – Akuutin tilan hoitaminen

Aluksi hoidetaan kehon fyysisiä oireita, kuten kipuja ja kireyksiä, jotta hermosto pääsee rauhoittumaan. Hyödynnän osteopatian ja hieronnan osaamista lihasten rentouttamiseen ja jännitysten vapauttamiseen.
Jo kolmen hoitokerran aikana hermosto rauhoittuu, uni paranee ja kiputilat alkavat helpottaa. Kun keho ja mieli ovat rauhallisempia, hoitoa voidaan syventää kohti tunnetasoa.

Vaihe 2 – Vanhojen rakenteiden purkaminen

Fyysisen hoidon jälkeen tarkastellaan jännitysten taustalla olevia ajatus- ja toimintamalleja, kuten miellyttämistä tai ylikuormittavaa suorittamista. Opit tunnistamaan, miten nämä mallit vaikuttavat fyysisiin oireisiin, ja miten niitä voi purkaa.
Työskentelemme myös tunnetasolla turvallisesti ja ohjatusti. Kun tunteet kohdataan ja vapautuvat, yhteys omaan totuuteen vahvistuu. Tässä vaiheessa alkaa uudenlaisten toimintatapojen rakentaminen.

Vaihe 3 – Uuden rakentaminen

Opit vahvistamaan uusia, hyvinvointia tukevia toimintatapoja. Hermosto rauhoittuu, keho rentoutuu ja mieli selkeytyy.
Saat tueksi kotiharjoituksia, kuten hengitys- ja rentoutusharjoituksia, rajojen asettamista ja kirjoittamista. Opit myös tunnistamaan stressireaktiot ja palauttamaan kehon rauhaan.

90 min / 150€ (sis.alv 25,5%)

Etänä Google Meetsissä tai vastaanotolla Vantaalla.

Maksuton alkukartoitus hermoston uudelleenohjelmointiin

Alkukartoituksessa voit kertoa tilanteestasi, kysyä kysymyksiä ja selkeyttää miten hermoston uudelleenohjelmointi voi sinua parhaiten auttaa. Tarkoitettu ensikertalaiselle.

Alkukartoitus hermoston uudelleenohjelmointiin 30 min / 0€

Tapahtuu Google-Meet sovelluksessa etänä

Kanavointi

Kanavoin tietoa ja hoitoa, jota kehosi toivoo sinulle. Kanavoitu viesti auttaa selkeyttämään ja ymmärtämään kehon viestejä. Kehon “skannaus”.

30min / 67€ (sis alv 25,5%.)

Etänä Google Meetsissä tai vastaanotolla Vantaalla.

Osteopatia / Hieronta

Osteopaatti ja hieroja hoitaa fyysisen kehon kipu- ja jännitystiloja.

Lisätietoja osteopatiasta ja hieronnasta osoitteessa kehontila.fi.

Hoito tapahtuu paikan päällä Vantaan pakkalassa.

Osteopatia 45 min/80€

Hieronta + Osteopatia 45min/80€